अंगशुद्धि : साँसों का संचालन और सूर्य नमस्कार | . Anga Suddhi : Use of Breath and Suryanamaskar
गुरु पाली चन्द्रा इस पाठ में सांसों के संतुलन के ऊपर बात कर रहीं है । साँसों का नृत्य के प्रदर्शन में क्या महत्व है इसके बारे में वह अपनी शिष्याओं को विभिन्न प्रकार की तकनीकियों का प्रयोग करना सिखा रही हैं । सही संचालन अंग का तभी हो सकता है जब साँसों का संतुलन बना रहे । इस से अंग संचालन और आंगिक अभिनय खूबसूरत बनता है ।
रंगमंच का टुकड़ा प्रदर्शन संगीत के साथ | Showcasing Rangmanch ka tukra in Kathak with Music
तत्कार (पैरों का काम) - तीनताल - एगुन का प्रदर्शन शिष्याओं के साथ
चक्कर : पैरों का काम चक्कर लेते समय शिष्याओं के साथ । chakkars Demonstration Footwork
लौ (प्रदर्शन) ओम्कारम |Om Mantra, Omkaram Bindu Samyuktam – Demonstration, a variation
आमद व्याख्यान और प्रदर्शन संगीत के साथ | Amad Explanation and Demonstration with music
