चक्कर : पैरों का काम चक्कर लेते समय शिष्याओं के साथ । chakkars Demonstration Footwork
गुरु पाली चन्द्रा तीन विभिन्न प्रकार के चक्कर अपने शिष्याओं के साथ लेकर हमारे लिए इस पाठ में आयीं हैं । पैरों पर शरीर का पूरा भार होता है । चक्कर लेते समय पैरों का काम सफाई और बराबरी से करना ज़रूरी है इसलिए क्योंकि अगर संतुलन न रखा गया तो चोट भी लग सकते है । चोट को ठीक करने से बेहतर है कि चोट को न लगने दें । इसलिए चक्कर लेते समय होश और हवाज़ में अपना कार्य ईमानदारी और जागरूकता के साथ अवश्य करें ।
आमद व्याख्यान और प्रदर्शन संगीत के साथ | Amad Explanation and Demonstration with music
कथक क्या है ? कथक में घरानों का क्या महत्व है और भारत में कथक का इतिहास तथा उसकी विधियाँ किस प्रकार हुई ?
आम व्यायाम रियाज़ करने से पहले और रियाज़ खत्म करने के बाद
दुगुन का प्रदर्शन शिष्याओं के साथ - तत्कार (पैरों का काम) - तीनताल
स्तिर हस्तक - हत्सक का व्याख्यान और कथक के व्याख्यान कथक के प्रारंभिक पाठ्य क्रम के लिए ।
